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阿贾如何帮助你提升自己？阿德巴约：她总是毫无保留回答我的提问

据热刺官方报道，本-戴维斯已被任命为威尔士足球协会（FAW）理事会成员。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260814232020027598_p.jpg"/> 这名后卫已为国家队出战超过100场，而且这个数字还在增加。随着威尔士足协推进“面向未来的团结更强大”计划，他被任命为理事会8名新代表之一。作为现役球员，戴维斯为红龙军团出场已超过十年，也是队内领袖之一。威尔士足协希望借助他的专业知识和经验，继续改进这项运动，让后代受益。多年来，这名后卫一直是热刺和威尔士的忠诚代表，如今他已进入在热刺的第13个赛季。

官方：热刺后卫本-戴维斯入选威尔士足协理事会

DO：利兹联免签富勒姆边锋哈里-威尔逊已达成协议
 2026年06月24日 18:55:12&nbsp;&nbsp;懂球帝
 据The Athletic名记大卫-奥恩斯坦的消息，利兹联免签富勒姆边锋哈里-威尔逊已达成协议。<img height="1200" width="976" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260625180028057999_p.jpg"/>大卫-奥恩斯坦独家报道称，利兹联已就签下哈里-威尔逊达成协议。这位29岁的边锋在与富勒姆的合同到期后，成为众多俱乐部争夺的目标，但利兹联赢得了这场争夺战。这名威尔士边锋将在适当时候接受体检，并以一份长期合同加盟利兹联，薪资也将有所提高。

DO：利兹联免签富勒姆边锋哈里-威尔逊已达成协议

切尔西将推全新订阅服务CFC+国际足球 06-19 22:39切尔西即将推出全新全球内容订阅服务CFC+，该服务可通过切尔西官方应用及官网访问，很快面向全球球迷开放，是俱乐部数字化转型的最新进展。CFC+涵盖切尔西男足季前赛直播、U21与U18梯队赛事直播、部分训练课直播、全场回放、独家专访、俱乐部经典珍藏赛事、原创内容等，还将上线后卫列维·科尔威尔的独家迷你纪录片，俱乐部数字视频库也将大幅扩容。原有赛事集锦、常规访谈仍免费开放，切尔西女足全赛季所有内容也保持免费。CFC+可单独购买年度订阅，英国地区年费14.99英镑，True Blue+、Junior Blue会员可免费获该权益，非订阅球迷可购买单日通行证按次观看季前赛，整合CFC+的全新True Blue+等级2026/27赛季切尔西官方会员现已开启发售。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260619232015087424_p.jpg" width="750" height="366" />

切尔西将推全新订阅服务CFC+

海星体育9月29日讯 热火媒体日，中锋阿德巴约接受采访，谈到了刚刚夺得WNBA本赛季MVP和DPOY的女友阿贾-威尔逊。当被问到女友对自己球技的提升有何帮助时，阿德巴约说：“能有一个从不同视角、不同维度与你交流的伙伴很难得。我们接受不同的战术体系训练，让我能近距离观摩如此杰出的球员，并在赛后向她请教。她对我最大的帮助就是——面对我的提问总是毫无保留地给出真诚回答。”<img src="https://pic001-prod-new.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020250930222915078537_p.jpg"/>

斯波：执教韦尔很愉快 他需要证明自己能配得上重要角色

鲍威尔：新赛季目标进全明星避免打附加赛 打破只做角色球员定位

据Goal报道，拉菲尼亚公开表示支持今夏寻求加盟巴萨的阿尔瓦雷斯，并质疑马竞阻止其离队的做法。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260919232039031231_p.jpg"/> 今年夏天，加泰罗尼亚人曾强烈尝试引进这名前阿根廷前锋，但遭到了马德里竞技的强硬拒绝。拉菲尼亚对西班牙媒体表示：“我不理解马竞的做法。”他随后又强调：“当一名球员在某个角色里感觉不好时——我有亲身经历——这很难奏效。他已经明确表示自己想离开俱乐部。”今年夏天，阿尔瓦雷斯曾强烈要求加盟巴萨，据传他甚至一度罢工。不过，他最终没有拿到离队许可。转会窗关闭前几天，马竞一位高层对《马卡报》表示：“我们把他卖给巴萨的可能性是0%。这件事不是钱的问题，而是尊严。有人用谎言和半真半假之词发起了一场运动，最后只有马竞要为此付出代价。”不过，马竞高层当时据称曾告诉他，如果有俱乐部在6月20日前开出1.5亿欧元报价，他今年夏天就可以离队，前提是阿尔瓦雷斯在春天拒绝续约。但这件事最终并未发生。巴萨随后公开追逐这位当时的世界杯亚军球员，还试图通过他的顾问伊达尔戈向马竞施压。阿尔瓦雷斯在美国、加拿大和墨西哥世界杯期间表示，对他和马竞来说，转会都是最佳选择。马竞则始终咬定要价5亿欧元。这一数字写在阿尔瓦雷斯的合同解约金条款中，他的合同要到2030年才到期。最终，这笔转会没有成行，尽管在最后阶段，曼城和阿森纳两支英超豪门也加入了竞争。巴萨最终从阿森纳签下了热苏斯。在经历这些事情后，阿尔瓦雷斯如今考虑与现任顾问费尔南多-伊达尔戈分道扬镳，转而加入前球员哈维尔-帕斯托雷的经纪公司。该公司旗下还包括恩佐-费尔南德斯，这位球员是曼城今夏新援。如果更换顾问，他完全有可能在冬窗再次尝试离开马竞。在锋线位置上，弗里克迄今主要依靠拉菲尼亚，巴萨本赛季开局迅猛。拉菲尼亚在2022年夏天从利兹联以5800万欧元加盟巴萨，此前他曾拒绝续约。不过，他与英格兰俱乐部的分手并没有以罢工或类似方式收场。

拉菲尼亚：不理解马竞对阿尔瓦雷斯的做法，我有亲身经历

根据《世界体育报》的最新统计数据，佩德里是本赛季巴萨被换下次数最多的球员。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260919232038008568_p.jpg" width="449" height="221" /> 据报道，自2024年夏天执教以来，弗里克对佩德里的出场时间管理成为这支赢球巴萨的关键之一，他把佩德里打造成中场核心，既让他担任中场，也让他出现在双后腰位置，同时又尽量避免他连续踢太多分钟。佩德里自己也解释过，身体状态确实比以前更好了，这种轮换在换人环节体现得最明显，在这个赛季里，佩德里参加了全部比赛，除了一场没有首发外，其余比赛他都先发出场，但他没有踢满任何一场。他是本赛季巴萨被换下最多的人，弗里克手下目前最“铁打”的球员是亚马尔和拉菲尼亚以及已经受伤的霍安-加西亚，他们至今打满了所有比赛。

严格控制出场时间，佩德里是巴萨本赛季被换次数最多的球员

据Ole报道，法国队新任主帅齐达内在公布自己执教后的首份23人大名单后出席了新闻发布会，确认姆巴佩将继续担任队长，并解释了坎特、本泽马等人落选的原因。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260919232037008034_p.jpg"/> 2026年世界杯后的首个国际比赛日即将到来，各支国家队陆续公布了大名单。其中不少球队迎来了新主帅，法国队便是其中之一，在德尚（2018年世界杯冠军教头）的周期结束后，齐达内开启了高卢雄鸡的新时代。在给出自己的首份征召名单后，齐祖在新闻发布会上谈到了多个话题。齐达内首先明确，姆巴佩将继续担任法国队队长：“现在他是我的新球员了，他将是我的队长。”至于姆巴佩是否配得上金球奖，他则避开了这个话题：“我知道赢得金球奖意味着什么。偶尔会有一些小范围的讨论，但我们未必会在队内谈论这件事。”对于这份大名单的整体思路，齐达内表示：“很自然地，有很多事情需要考虑，因为有一些球员刚刚从世界杯回来。考虑到伤病、比赛时间等因素……这是第一期国家队，第一次集训，我的想法已经很清晰了。可能有一两名球员是有意不召的，因为他们缺乏比赛时间或有轻伤，但自从我7月28日被任命以来，确实做了大量的工作。”齐达内也谈到了2018年世界杯冠军成员、参加了上届世界杯的坎特，以及曾与自己在皇马一同夺得欧冠三连冠的本泽马这两位名将的缺席：“（坎特）是教练组的决定。有些球员可以促进这支球队的发展，这与他们的个人能力无关。他是一名模范球员，但他已经35岁了，而我将在这支球队执教四年。关于本泽马，我和他在马德里一起度过了非凡的几年。但和对坎特的决定一样，我需要考察更年轻的球员。不过，这并不会抹杀他在法国队以及俱乐部层面的辉煌履历。”此外，他还解释了这一批球员中的中场核心楚阿梅尼的落选：“他是一名因伤缺阵了两个月的球员。为了他的恢复，最好是让他留在皇马。”齐达内还被问及是否会像德尚此前那样，派上巴尔科拉/杜埃、奥利塞、登贝莱和姆巴佩组成的四前锋战术。他回应道：“所有球员都会在各自的位置上踢球……他们也可以胜任多个位置。一切都将取决于球队的场上态势。四名前锋？我们也不能这么奢侈！”不过，具体如何安排，还要看他的执教首秀。北京时间9月26日，法国队将在欧国联比赛中对阵土耳其。法国队接下来的其他欧国联赛程分别为对阵比利时（北京时间9月29日）、意大利（北京时间10月3日）以及再次对阵比利时（北京时间10月6日）。

齐达内：姆巴佩将继续担任队长，希望考察年轻球员

据《世界体育报》报道，巴塞罗那足球总监德科在俱乐部大会上宣布，球队即将完成拉菲尼亚、马克-贝尔纳尔以及哈维-埃斯帕特三人的续约工作，其中拉菲尼亚的合同将延长至2029年。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260919232037090776_p.jpg"/> 德科在体育管理报告中以一则对巴塞罗那现在和未来都极为重要的三重消息开场。这位足球总监宣布，拉菲尼亚（29岁）、马克-贝尔纳尔（19岁）和哈维-埃斯帕特（19岁）的续约与合同改善将在下周正式敲定。德科此前在接受RAC1采访时已经解释过，他希望延长拉菲尼亚的合同，这名巴西球员被弗利克改造成了新的中锋。拉菲尼亚原本的合同到2028年，根据足球总监在大会上的说明，现在将再延长一年，直至2029年。德科详细说道：“昨天下午（当地时间），我们已经基本敲定了。”当地时间昨天上午，拉菲尼亚本人也在RAC1节目中表示自己希望续约，并有可能的话，愿意在巴萨退役。到2029年，这位巴西前锋将年满32岁。在同一个回答中，德科还透露，他也已将贝尔纳尔（目前合同至2029年）和埃斯帕特（目前合同至2028年）的续约事宜推上了正轨。接下来需要看看他们新合同的年限，两人的薪资都会得到提升。因此，这是德科在过去几周里一直在幕后默默推进的三条好消息。

德科宣布：拉菲尼亚、贝尔纳尔和埃斯帕特的续约即将完成

Here we go！据罗马诺报道，德科确认，拉菲尼亚将与巴萨续约至2030年。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260919232036003059_p.jpg"/> 罗马诺表示，巴萨与拉菲尼亚达成续约协议！签约在即，Here we go。总监德科确认：“我们已达成原则性协议，很快就会正式签约。”新约将延续至2030年6月——整整再延长四年。

Here we go！罗马诺：拉菲尼亚将与巴萨续约至2030年

据《世界体育报》报道，亚马尔在接受豪尔赫-巴尔达诺采访时谈到了金球奖以及自己在巴塞罗那的生活。他表示，自己认为今年应该赢得金球奖，但也希望能过上更加低调的生活。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260919232035002005_p.jpg"/> 亚马尔本赛季开局阶段表现出色。这名巴萨10号球员刚刚随西班牙赢得2026年世界杯，19岁便实现了自己的一个梦想。不过，亚马尔并不满足，他已经将目标放在与巴萨赢得一切，并尽快拿到自己渴望的金球奖上。亚马尔与豪尔赫-巴尔达诺的完整专访在Movistar Plus节目《瓦尔达诺宇宙》中播出。谈到金球奖时，亚马尔表示：“我会把奖项给谁？给世界上最好的球员。谁会拿到？这是一场很长的讨论。”亚马尔随后说道：“我真心觉得，世界最佳球员可能有两人，但今年我配得上金球奖。对我来说，我和姆巴佩就是最好的，所有看比赛的人都知道。”亚马尔还谈到了自己在巴塞罗那的生活，并表示现实并没有很多人想象中那么完美。成名也给他带来了一些不便，尤其是在出门时，因为他已经失去了匿名生活。亚马尔表示：“我在巴塞罗那逛街时总会遇到这种情况。比如我去买衣服，大家会说：‘真希望自己是亚马尔，想买什么就买什么。’”不过，亚马尔的想法完全相反：“对我来说正好相反。”他在采访中补充道：“我真希望自己是你们，这样就能在这条街上安静地喝点东西，或者和大家一起生活，而不会太引人注意。”

亚马尔：看球的都知道我和姆巴佩就是最好的，今年金球是我的

北京时间9月19日西班牙足球甲级联赛 联赛 第7轮，毕尔巴鄂竞技主场对阵阿拉维斯。半场战罢，场上比分毕尔巴鄂竞技 0-0 阿拉维斯。 精彩瞬间 第9分钟，纳瓦罗小角度打门，门将把球没收<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260919232034049518_p.gif" width="440" height="192" /> 第19分钟，贝尔奇切禁区外起脚远射，皮球偏出底线<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260919232034050365_p.gif" width="440" height="192" /> 第32分钟，豪雷吉萨尔禁区边起脚射门，门将把球没收<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260919232035081150_p.gif" width="440" height="192" />

半场：毕尔巴鄂竞技0-0阿拉维斯，豪雷吉萨尔造险

北京时间19日晚，英超第5轮结束一场焦点战，主场作战的托特纳姆热刺主场2比3不敌来访的阿斯顿维拉，新赛季至今依然在联赛难求一胜（2平3负）。用“花最多的钱，挨最毒的打”形容这支热刺再合适不过了，尽管德泽尔比夏天没少引援，但球队依然没法赢球，甚至连打进一个进球都成为奢侈，本场比赛加拉格尔的破门，才是热刺赛季打进的英超首球（补时阶段范海克打进第2球），和切尔西一样，如今的热刺已经成为笑柄。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260919232033007236_p.jpg" width="640" height="423" /> 英超4轮比赛结束之后，热刺和升班马考文垂一样，成为联赛“唯二”无法破门得分的球队。是的，很难想象热刺这种级别的队伍4场比赛连一个球都没进过，就更别说赢球了。其实在上赛季惊险保级之后，外界对于热刺是充满了信心和希望的，毕竟德泽尔比来到队伍后，让球队先是留在了英超，此后他得到管理层的信任，大肆招兵买马，托纳利、范海克等不少名将纷纷来投，但当新赛季开始后，所有人都傻眼了。是的，就是这样一支没少花钱的“英超6强”球队，却在联赛中难求一胜，甚至连破门得分都非常艰难。尤其是在球队彻底弃用理查利松之后，球队的终结能力无疑再次降低，尽管巴西人上赛季的发挥同样难以令人满意，但终归还是有所贡献的，而在他无缘比赛名单后，意大利教练能信任的其实只有索兰克一人，但英格兰大个子除了在联赛杯对阵查尔顿的争夺中有所贡献之外，在联赛中同样是颗粒无收。或许有人还在为热刺找借口，比如伤病等等，但其实任何一支职业球队都会面对类似的问题，况且北伦敦球队还没到完全无人可用的地步，德泽尔比是要为热刺的低迷和不进球负一些责任的，比如在库杜斯和加拉格尔的使用问题上，前者本来是边路好手却被安排在中路使用；而加拉格尔的拼搏属性很强，适合踢硬仗，但却没得到太多的信任等等。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260919232034086680_p.jpg" width="640" height="800" /> 如此这些问题的叠加，才导致了此番热刺的低迷。如今的球队是拥有不错的阵容，但不知道应该信任谁，登场的球员也是越踢越没信心，最终导致一场又一场失利的出现。本场输球后，维拉拿下联赛首胜，而热刺还在苦苦等待他们的救世主，上赛季德泽尔比救了他们，这赛季这个人会是谁呢？

话题｜5轮依然难求一胜，热刺到底输在哪里？

英超第5轮，阿斯顿维拉客场3-2击败热刺，取得本赛季英超首胜。赛后，维拉主帅埃梅里接受拜因体育采访，谈到了球队本场比赛的表现、曼赞比的首次英超首发以及这场胜利对球队的意义。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260919232033040769_p.jpg" width="499" height="282" /> 谈比赛 我们真的非常高兴。我们对球队今天的表现、展现出来的竞争力，以及赛前制定的比赛计划都非常满意。我们也很高兴能够拿下这场胜利，因为我们确实需要它。此前我们的表现没有达到应有的水平，拿到的积分也不够，整体上没有达到自己的预期。但我们一直在坚持自己的过程，也一直在推进这些工作。今天是一场非常困难的比赛。也许在赛前，我们就认为这可能是到目前为止踢过的最困难的一场比赛，但这确实也是一次非常大的挑战。就像我们赛前在更衣室里所确定的那样，我们要看看自己能否按照计划去应对这场比赛，同时也要展现出继续提高的能力。但这个过程不会停下来，因为英超不会等待任何一支球队。今天我们展现出了竞争力，也能够在比赛中不断做得更好。我们能够做好防守，同时展现出韧性。我们也需要门将踢出一场非常出色的比赛，然后耐心等待属于我们的机会，在合适的时刻去制造威胁。我们打进了几个非常精彩的进球。当然，雅克松的进球非常重要，曼赞比的进球也是如此，还有布恩迪亚那个非常精彩的进球。 布恩迪亚这个球可能又要竞争月度最佳进球了。他上个月也打进过一个非常相似的进球，那个球同样有机会参与竞争。不过我们还是来说说曼赞比吧。多么出色的一次首发亮相，这是他第一次在英超首发，而且表现得非常沉着。 是的。他之前受过伤，之后一直在跟随我们训练。他拥有一些对我们来说非常重要的特点。今天是他第一次首发，我们也给他提出了挑战，要看看他能多快适应我们。同时，我们也需要去适应他，因为把这两方面结合起来非常重要。他今天完成得非常出色，踢了一场非常好的比赛。接下来在战术层面，我们可以更好地了解他，他也可以更好地了解我们。而且在他经历这个过程的时候能够赢下比赛，对他来说同样非常重要。 还有雅克松。通过这段时间对他的执教，你觉得作为一名球员，他未来还有多大的成长空间？ 他正在越来越清楚，在我们的体系中应该怎样发挥自己的特点。他需要靠近对方的后卫，并且通过向他们身后跑动来制造威胁，我们也需要和他形成配合。当然，我们还需要更多球员去冲击对方防线身后的空间。今天我们让曼赞比去做这些，我们也可以让姆巴耶这样做。等布里安-马乔回来之后，我们也可以让他去尝试，还有亚伯拉罕。我们需要重新建立自己的体系，让每个人都逐渐理解自己的任务以及自身的特点，同时弄清楚我们怎样才能尽可能充分地发挥每个人的优势。 球队经历了很大的变化，此前在进球方面也出现过一些令人沮丧的情况。但你们今天在进攻端展现出来的这些东西，是不是你一直在训练场上看到的？现在能够带着这样一场胜利进入国际比赛间歇期，对于维拉本赛季能够做到什么，你是不是也更加积极了？ 最好的训练就是参加正式比赛。过去两周，我们踢了欧冠，也踢了联赛杯，球队在这些比赛中的表现非常好。而今天这场英超胜利也非常重要，因为此前我们缺少积分，同时也缺少信心。我觉得经过今天这场比赛，球员们也应该重新找回我们所需要的信心。但我们现在仍然没有达到自己的预期，依然低于我们的预期。所以，能够带着这场胜利进入这个间歇期当然很好，但我们仍然必须继续努力。对于那些前往国家队的球员，我们也必须保持耐心。等大家回来之后，我们就会把注意力放到下一场比赛，也就是主场对阵布伦特福德。

埃梅里：我们确实很需要这场胜利，很高兴最终拿下了

英超联赛第5轮的一场焦点大战不久前结束，主场作战的热刺依旧没有找到赢球的感觉，他们以2-3输给了来访的维拉队，新赛季依旧是一胜难求。而这场失利，也让热刺队创造了近17年以来的最差开局，本赛季的热刺或许真的要为保级而战了！<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260919232032028208_p.jpg"/> 今年的夏季转会窗，热刺绝对是当仁不让的主角。他们豪掷约3.7亿欧元，引进了托纳利、萨维尼奥、费尔南德斯、范赫克、马尔穆什等多名新援，实力得到了不小的提升。当时不少球迷都认为，没有欧战掣肘，热刺新赛季或许能换一种活法，成为争冠集团中的一员，然而他们的表现，却让大家大跌眼镜！<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260919232032018547_p.jpg" width="720" height="900" /> 本轮主场对阵维拉队之前，热刺在联赛前四轮仅仅取得了2平2负的战绩，4场比赛白百合军团一球未进，5大攻击手的表现令人失望。而维拉的近况，同样好不到哪去，在夏窗卖走了多名主力之后，维拉便陷入了沉沦，前四轮他们的战绩是1平3负，甚至还不如热刺。或许是好不容易碰到了一个“软柿子”，比赛一上来，热刺便围着维拉队的大门展开了猛攻，如果不是日本门将铃木彩艳表现出色，接连做出精彩扑救，僵局或许一早就被打破了。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260919232032069594_p.jpg"/> 而在足球场上，浪费机会是要受到惩罚的，逐渐缓过来的维拉队在上半场的后半段开始发起反扑，半场的补时阶段，热刺边后卫罗伯逊后场解围失误，卡马拉接球后直接横扫门前，包抄到位的曼赞比伸脚轻轻一垫，把皮球送进了大门，帮助维拉队率先打破僵局，取得了比分的领先！易边再战，库杜斯曾帮助热刺打入一球，但由于传球的罗伯逊越位在先，进球最终被判无效。第66分钟，维拉一脚简单的后场长传便直接打穿了热刺的防线，曼赞比分球给杰克逊，后者挑球摆脱防守后抽射破网，将比分扩大为了2-0！然而好戏还没完，第79分钟，布恩迪亚禁区外打出一脚精彩世界波，皮球直挂球门死角入网，3-0！维拉提前锁定胜局！<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260919232032067112_p.jpg"/> 此时的热刺才如梦方醒，第86分钟，替补登场的加拉格尔禁区内包抄破门，帮助热刺队打入了新赛季的首球，将比分缩小为了1-3！比赛的伤停补时阶段，中后卫范赫克接到罗伯逊的任意球传中头球破网，2-3！热刺再追一球！无奈比赛时间已经所剩无多，最终热刺队没能创造奇迹，他们以2-3输给了维拉队，排名也被对手反超，暂时跌入了降级区。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260919232032032622_p.jpg"/> 下一轮比赛，热刺将去到老特拉福德挑战曼联，不知道这场比赛，会不会成为他们的赛季转折点呢？