东契奇:弹跳不是唯一天赋 我的平衡能力和急停能力很强
海星体育7月28日讯 近日,湖人球星卢卡-东契奇接受了Men's Health magazine的专访,谈到了他休赛期的训练重点。东契奇的团队专注于脚步和减速的能力,因为东契奇在场上的能力从来都不是体现在纯粹的速度上。但很少有球员能像东契奇一样变换速度,他可以在一次突破中向前冲刺,然后在防守者还在踉跄时突然急停,稳稳地完成一记跳投。这需要东契奇的肌肉迅速收缩并使身体减速,产生所谓的离心力。“他的离心力非常好,”东契奇的理疗师Javier Barrio谈到东契奇时说道,“而且他的力量简直爆表;他的腿部力量真的非常惊人。此外,他的重心非常低。所以当他摆好姿势,降低重心时,你很难推动他,你懂吗?”离心力不会给球员带来健硕的肌肉,也不会在垂直弹跳测试中体现出来,但它是比赛中一个不为人知的关键。东契奇一直很看重这种隐性的能力。“并非一切都是关于跳得高,”东契奇说道,“我认为我在其他方面运动能力很强。比如平衡、控制我的身体、我急停时的动作、减速。”
收藏
发表评论
暂无评论
推荐资讯
曼联3-1维拉稳居第3!B费助攻双响破纪录 谢什科替补破门
北京时间3月15日,2025-26赛季英超第30轮,曼联主场3-1战胜阿斯顿维拉,稳居第3并扩大领先优势。大马丁屡次做出神扑,B费助攻卡塞米罗头球打破僵局,巴克利扳平比分,B费再次助攻,库尼亚破门,谢什科替补锁定胜局。
拉菲尼亚帽子戏法,巴萨5-2复仇塞维利亚
在本周周中结束的欧冠1/8决赛首回合较量中,西甲豪门巴塞罗那表现不佳,靠着亚马尔伤停补时阶段的点球绝平,才艰难在圣詹姆斯球场,战平了喜鹊军团纽卡斯尔联队,休整三天之后,巴塞罗那回到西甲赛场,迎来了第28轮联赛的考验,对阵塞维利亚,本场比赛巴塞罗那在主场火力全开,靠着拉菲尼亚的帽子戏法,以及奥尔莫和坎塞洛的进球,5-2复仇塞维利亚,豪取联赛主场14连胜。
湖人加时险胜掘金5连胜 东契奇30分三双送准绝杀
海星体育3月15日报道: NBA常规赛继续进行,洛杉矶湖人队(42胜25负)继续连胜。里夫斯常规时间结束前打3分追平拖入加时赛,东契奇加时赛还有0.5秒时投中制胜球,随后他封盖哈达威可能的绝杀球,湖人队在主场以127-125险胜丹佛掘金队(41胜27负)。湖人队拿到5连胜,掘金队结束2连胜。
ta的文章
北京时间3月16日,NBA常规赛雄鹿主场...
2026-03-16 16:47:30
北京时间3月15日,2025-26赛季英...
2026-03-16 16:45:02
在本周周中结束的欧冠1/8决赛首回合较量...
2026-03-16 16:38:49
海星体育3月15日报道: NBA常规赛...
2026-03-15 17:18:21
在北京时间3月15日结束的英超第30轮一...
2026-03-15 17:16:41
月15日凌晨,英超联赛第30轮,曼城奔赴...
2026-03-15 17:11:44
空砍30+6+8难救主,36岁老哈登连破...
2026-03-12 16:28:10
欧冠是奇迹诞生的地方。北京时间3月12日...
2026-03-12 16:21:36
今晨欧冠1/8决赛首回合,凭借巴尔韦德的...
2026-03-12 16:18:18
海星体育3月11日报道: NBA常规赛...
2026-03-11 16:33:38