奥尼尔:运动员只需睡3-4小时 玩到凌晨3点然后4点睡觉也没事
海星体育9月24日讯 近日,奥尼尔参加了哈斯勒姆的播客《The OGs》,谈到了莱利。他说:“莱利把训练时间定在早上8:00。我告诉他,‘如果我们晚上出门玩到凌晨3:00,然后4:00回来睡觉,我们会没事的。’作为运动员,我们只需要3-4个小时的睡眠。但是,许多球员会喝着烈酒(如1942和Patrón),直到凌晨3点,然后试图在早上8点出现在训练场。我们的训练不科学。”“所以我说,‘帕特,你把时间改回12:00。’他说那你最好打出些成绩给他看。就在那时我们开启了一波传奇的连胜。但是在连胜终结后,他还是把训练改回了8:00。”
标签:
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章
斯基拉:那不勒斯将封闭训练,以备战对阵拉...
2026-11-05 18:40:11
意媒:阿莱格里欧冠11战9负深陷低谷,欧...
2026-11-05 18:40:11
罗体:惨败波尔图后那不勒斯更衣室气氛紧张...
2026-11-05 18:40:10
罗体:欧联杯上演兄弟对决,库普梅纳斯兄弟...
2026-11-05 18:40:09
迪马济奥:10后小将克罗奇7场7球,佛罗...
2026-11-05 18:40:08
范德萨:尤文有实力夺得欧联杯,斯帕莱蒂能...
2026-11-05 18:40:07
巴萨官方晒数据:15场60球,近百年只有...
2026-11-05 18:20:17
皇家社会质疑点球判罚,毕尔巴鄂竞技呼吁尊...
2026-11-05 18:20:15
每体:孔德或伤缺至国际比赛日后,巴萨关注...
2026-11-05 18:20:15
DO:卡里克获得球迷支持后,曼联高层意识...
2026-11-05 18:20:14